Taller Presencial "Grounding, Barefoot y Corrección Postural, cómo integrar estas prácticas en nuestras vidas"
Fecha: Domingo 16 Abril Enero 2023 - 12:00 a 16:30
Lugar: Espacio Contacto Tierra, Pastor Fernández 17100 (sin letra), Lo Barnechea. Transporte público y estacionamiento.
*CUPOS LIMITADOS. Debes pagar tu entrada para reserva tu cupo
Imparten:
- Katerina Brzovic, Médico Veterinario y Terapeuta Holística, con 10 años de experiencia en diferentes áreas de la Medicina Energética. Fundadora de Contacto Tierra.
- Josefina Kutscher, Kinesióloga y fundadora de Arquitectura Corporal
Durante este taller sintonizaremos con estas ancestrales prácticas que todos llevamos en nuestro ADN. Revisaremos qué pasa en nuestro cuerpo cuando las practicamos y qué beneficios nos trae hacerlo.
PROGRAMA
I. Barefoot y corrección postural
- Biomecánica durante la marcha y la carrera
- Importancia del uso de zapatos respetuosos o del barefoot (estar sin zapatos) para tener pies sanos
- Importancia de una buena pisada para el resto del cuerpo hacia arriba.
- Problemas comunes de pie, como juanetes, pie plano, fascitis plantar, neuroma de morton, y sus posibles causas
- Problemas que pueden provocarse en rodillas, caderas y columna, por no respetar la biomecánica natural del pie.
- Correcta marcha y postura de pie
- Cómo hacer una transición segura a zapatos minimalistas
- Ejercicios para rehabilitar los pies
COFFEE BREAK CONSCIENTE
II. Grounding, beneficios e implicancias
- Qué es el grounding
- Qué superficies naturales nos conectan al potencial eléctrico y campo electromagnético de la Tierra
- Cómo la vida moderna nos alejó del grounding
- Qué son los electrones libres, radicales libres y por qué un desequilibrio bioeléctrico se traduce en inflamación y envejecimiento celular
- Qué beneficios trae hacer tierra
- Qué nos dice la ciencia
- Testimonios
- Cómo integrar esta práctica en nuestro día a día
- Cómo funcionan los productos Earthing
***Llevar ropa cómoda y abrigada