A lo largo del tiempo, los humanos nos hemos sentado, parado, paseado y dormido en el suelo, la piel de nuestros cuerpos tocando la piel de la Tierra. Este contacto ordinario ha servido para transferir la energía curativa natural de la Tierra al cuerpo. El estilo de vida humano nos ha desconectado y nos hace vulnerables a la inflamación, el dolor, el estrés, la falta de sueño y las enfermedades.
La conexión a la Tierra, también conocida como “earthing” o “grounding”, es el descubrimiento de que la reconexión con la Tierra restaura un vínculo atemporal con la naturaleza que revitaliza el cuerpo, reduce el dolor y el estrés y mejora la salud, el sueño, el estado de ánimo y la apariencia. Vuelva a conectarte y experimenta los beneficios curativos de la Madre Tierra.
Pasto, Arena y Tierra
Plantas y Árboles vivos
(especialmente con corteza húmeda)
Gravilla y Roca
(que toca la tierra)
Hormigón sin sellar
(o recubierto con un sellador a base de agua)
Ladrillo sin sellar
(o recubierto con un sellador a base de agua)
Cuerpos de agua
(como océanos, lagos y ríos)Si no puedes conectarte a tierra ... ¡Empieza con Earthing!
Dependiendo de dónde vivas y en qué estación estés, no siempre es posible estar descalzo al aire libre todos los días. En ese caso, y / o para pasar más tiempo conectado a tierra cada día, ¡usa los productos Earthing® cuando estés en interiores!
Puede pensar en los productos Earthing® como cables de extensión que lo conectan a la tierra. No debería tener que sufrir un clima difícil ni condiciones inseguras para conectarse a la tierra todos los días. En su lugar, puede conectarse de forma segura y sencilla con los productos Earthing®.
Nuevo en Earthing?
La mayoría de las personas comienzan a sentirse mejor poco después de comenzar a conectarse a Tierra. Se ajustan fácilmente a la energía de la Tierra.
Alguien muy enfermo con varios síntomas puede sentir la diferencia dramáticamente, pero alguien con una salud radiante y que duerme bien puede que no sienta una diferencia significativa.
Un hombre mayor nos dijo categóricamente que no sentía ninguna diferencia, pero luego admitió que no se levantaba por la noche para orinar con tanta frecuencia como antes, y que ahora dormía toda la noche. Eso es un signo de sueño más profundo y probable reducción de la inflamación existente en su cuerpo.
Hay muchas buenas razones para continuar “grounded”, aunque es posible que no sienta ningún efecto, señala el biofísico y experto en grounding James Oschman, Ph.D. “La conexión a Tierra parece ralentizar los efectos inevitables del envejecimiento y ayudar a prevenir las llamadas 'enfermedades del envejecimiento', todas las cuales son afecciones inflamatorias. La persona con una salud radiante puede tomar suplementos antioxidantes para mantener esa buena salud, pero estas sustancias deben absorberse en el sistema circulatorio y llevarse a los lugares del cuerpo donde se necesitan. Por el contrario, Earthing parece entregar rápidamente sus efectos antioxidantes / antiinflamatorios en todo el cuerpo. La teoría principal sobre envejecimiento es la teoría de los radicales libres: el daño acumulativo de los radicales libres de oxígeno provoca el proceso de envejecimiento. Al neutralizar los radicales libres cuando y dondequiera que se formen en el cuerpo, creemos que Earthing puede ralentizar el daño y, de hecho, ralentizar el proceso de envejecimiento ".
Por lo tanto, la conexión a Tierra tiene el potencial de restaurar, preservar y perpetuar una salud mejorada. Su impacto en el organismo es tanto preventivo como terapéutico. Representa una estrategia de estilo de vida natural y sin esfuerzo.
Para algunas personas, la conexión a Tierra puede parecer inusual al principio. Puede haber algo de hormigueo en el cuerpo, como a veces se experimenta al caminar descalzo por la arena mojada de la playa o en una parcela de césped humedecida por el rocío por la mañana. La sensación de hormigueo, probablemente debido a la mejora de la circulación y la infusión de la energía curativa de la Tierra, generalmente se disipa rápidamente.
Al principio, algunas personas pueden sentir síntomas parecidos a los de la gripe que incluyen malestar general, dolor de cabeza, mente confusa y cansancio. Pueden producirse calambres musculares y trastornos del sueño. Nuestras observaciones sugieren que está en marcha un proceso de curación y normalización debido a la capacidad de Earthing para mejorar el flujo sanguíneo y la oxigenación de los tejidos, así como para restaurar un estado eléctrico natural en el cuerpo. A nivel sistémico, se lleva a cabo una función y reparación celular más eficiente, lo que promueve la eliminación de desechos y toxinas. Tal desintoxicación podría resultar en los síntomas que acabamos de mencionar. Las fibras nerviosas pueden funcionar mejor, dando como resultado sensaciones desacostumbradas. La conexión a Tierra le ha dado al cuerpo recursos adicionales para limpiar y tratar de volver a la normalidad. En este proceso se gasta energía, por lo que las personas a veces sienten una fatiga inicial antes de sentir un aumento de energía. Estas respuestas varían de persona a persona y, cuando ocurren, generalmente desaparecen en una semana o dos.
Si cualquiera de estas molestias iniciales fuera demasiado intensa, recomendamos detener la conexión a Tierra por la noche. Reanude con una exposición más corta, como media hora o una hora durante el día. La exposición se puede aumentar gradualmente durante una semana o dos, lo que permite que su cuerpo se adapte.
Para las personas con la enfermedad de Lyme, recomendamos encarecidamente seguir este enfoque de ir despacio. Las razones se explican en este informe. Ir despacio también puede ser útil para las personas que son sensibles a la electricidad.
Asegúrate de mantenerte bien hidratado. Beba mucha agua para ayudar al cuerpo a eliminar los desechos. Además, cuanto mejor hidratado esté el cuerpo, más conductivo será. Hemos descubierto que la deshidratación puede afectar el efecto de la conexión a Tierra en el cuerpo.
Si toma medicamentos, esté alerta a la posibilidad de que, a medida que mejore la fisiología debido a la conexión a Tierra, sea necesario ajustar el nivel de dosis de su medicamento. Podría experimentar signos de sobredosis. Si es así, consulte a su médico. No reduzca la medicación por su cuenta.
Si toma un anticoagulante recetado, consulte con su médico antes de iniciar el earthing porque la conexión a Tierra también tiene un efecto anticoagulante. Es posible que su médico nunca haya oído hablar de earthing o grounding, pero debe informarle sobre la posibilidad de un efecto anticoagulante combinado y la necesidad de controlar la sangre de cerca.
Un estudio europeo publicado en 2011 indica que la conexión a Tierra afecta la función tiroidea. Es evidente que se necesitan más investigaciones, pero bastantes personas que toman medicamentos para la tiroides hipoactiva (hipotiroidismo) nos han dicho que han podido reducir la dosis de medicamentos después de comenzar conectarse a la Tierra. Algunos informaron sentir palpitaciones, un signo común de exceso de hormona tiroidea. Nuestra interpretación es que el proceso de earthing mejora la función tiroidea y, por lo tanto, el nivel de medicación prescrito puede volverse excesivo. Si toma medicamentos para la tiroides y comienza a conectarse a Tierra, esté alerta a la posibilidad de una sobredosis de medicamentos. Si eso ocurriera, consulte con su médico acerca de cómo ajustar su nivel de medicación.