Grounding como apoyo para deportistas

Después de una lesión, he encontrado sistemáticamente menos cicatrices, dolor y enrojecimiento entre las personas que se conectan a la Tierra en comparación con lo que normalmente se esperaría ver. Las cicatrices son menos rojas y sensibles, y de menor tamaño. Se parecen más al tejido normal circundante que lo que se esperaría de una cicatriz. La inflamación externa visible disminuye rápidamente. La inflamación interna, vista a través de varios métodos de imagen, hace lo mismo.

Los atletas me dicen con frecuencia que son capaces de volver a su "ritmo" anterior y a las técnicas adecuadas más rápido de lo esperado después de la lesión. La terapia y la rehabilitación van mejor y más rápido. Dicen que sus médicos se sorprenden de la velocidad de curación, de la recuperación de la función y de la reparación de los tejidos. Estos comentarios constantes confirman que el earthing ayuda de forma muy significativa.


Earthing supera al hielo

A partir de muchos años de experiencia en el tratamiento de las lesiones de los atletas, he descubierto que el earthing ofrece beneficios de curación por encima de los resultados típicamente vistos con el hielo. Independientemente de la extensión de la lesión, la reducción del dolor es significativa con el earthing en comparación con el hielo; frecuentemente, un 40 o 50 por ciento menos. Nunca he experimentado ese tipo de curación con el hielo. De hecho, el hielo ha caído en desgracia, como informa este artículo de 2019 en Men'sHealth. Earthing es el reemplazo perfecto, la extraordinaria herramienta de curación de la Naturaleza.


Le digo a mis clientes y pacientes que el earthing sirve de fondo, de base, para estabilizar y mejorar la fisiología, de modo que los mecanismos internos del cuerpo trabajen juntos para crear un alto nivel de reparación y curación, ya sea de una cirugía, de un agotamiento o de la vida diaria en general. El earthing promueve un mejor sueño y todo lo relacionado con una recuperación más rápida de la actividad diaria. Las personas tienen más energía, menos dolor, mejor funcionamiento y necesitan dormir menos. Todo esto es un indicio de que el cuerpo se está reparando a sí mismo y funciona de forma más eficiente.

Según mi experiencia, tanto si estás enfermo como lesionado, cuanto más sistemáticamente te conectes a la Tierra y más tiempo pases conectado a tierra, mayor será la capacidad de tu cuerpo para curarse, repararse y regenerarse, y funcionar de forma óptima.

En el caso de los atletas, está claro que hay un efecto positivo en la biología, que conduce a una mayor recuperación de la actividad diaria que facilita competir a un nivel superior. La recuperación lo es todo. La competición y el entrenamiento desgastan el cuerpo. Sin una recuperación adecuada, el cuerpo acabará rompiéndose o la persona se expondrá a una lesión. Si uno puede dormir menos y responder mejor, y entrenar más duro, que es lo que vemos con el earthing, se puede suponer que se está afectando el mecanismo de recuperación y reparando el cuerpo mejor y más rápido.

Este tipo de observaciones son la razón por la que les digo a mis atletas que se conecten a la Tierra para mejorar.

Jeff Spencer, afincado en el sur de California y ganador del premio "Quiropráctico Deportivo del Año" de la Asociación Internacional de Quiropráctica, ha sido reconocido por su tratamiento y cuidado excepcionalmente eficaz de atletas de talla mundial para prevenir y curar lesiones y maximizar el rendimiento. El Dr. Spencer, antiguo ciclista olímpico, ha trabajado con campeones profesionales de golf, béisbol, fútbol, tenis, motocross y Fórmula 1, un MVP de las Series Mundiales, estrellas del rock y altos ejecutivos de empresas. Te puedes contactar con él en Facebook o en www.jeffspencer.com/

 

Fuente: Earthing Institute. Grounding elite cyclists and other high performers.