Sexualidad y Grounding

No se han realizado estudios sobre el earthing y el bienestar sexual, pero sí podemos sugerir que el efecto del earthing en toda la fisiología implica el potencial de una vida sexual mejorada.

El earthing o grounding estimula el funcionamiento del cuerpo: una disminución del dolor, debido a una menor inflamación; elevación del estado de ánimo; un efecto normalizador sobre la hormona del estrés, el cortisol; un efecto calmante sobre el sistema nervioso; disminución de la depresión, la ansiedad y la irritabilidad; mejor flujo sanguíneo, por lo que todos los órganos, y todas las extremidades, están siendo mejor "alimentados"; por lo que mejora de la energía.

Obviamente, el estrés es un factor importante.

Según el doctor Shawn Talbott, autor de The Cortisol Connection: Why Stress Makes You Fat and Ruins Your Health - And What You Can Do about It (La conexión del cortisol: por qué el estrés engorda y arruina tu salud y qué puedes hacer al respecto): "No hace falta leer un libro sobre la relación entre el estrés y la enfermedad para saber que cuando estamos estresados, también tenemos problemas en el departamento de la intimidad.  Para empezar, los ciclos menstruales se desajustan, las erecciones son más difíciles de conseguir y mantener, y la libido general (el deseo sexual) cae en picada.  El estrés simplemente hace que perdamos el interés por el sexo.  En los hombres, esto se debe principalmente a una caída drástica de los niveles de testosterona durante los momentos de estrés.  En las mujeres, la pérdida de deseo sexual inducida por el estrés es un poco más complicada, ya que implica una alteración de los niveles no sólo de testosterona, sino también de estrógeno, progesterona y prolactina".

Todos los factores mencionados anteriormente representan efectos que teóricamente podrían contribuir a mejorar la salud sexual, al igual que contribuyen a la salud en general.  Las personas se sienten mejor y con más energía. Y cuando se sienten mejor, es más probable que tengan ganas de tener relaciones sexuales.

A lo largo de los años, hemos visto comentarios como estos, tanto de hombres como de mujeres:

"Soy un hombre de 42 años, sano, que come bien (pescado, verduras, cereales integrales, legumbres, carne muy limitada) y que siempre ha hecho ejercicio. A pesar de eso, tuve disfunción eréctil de forma intermitente durante años hasta los 30 años. El Tai qi y el yoga me ayudaron, pero si no lo hacía durante un día, la disfunción eréctil volvía. Un problema crónico de lentitud de respuesta y de mantenimiento de la excitación. Después de añadir el sueño conectado a tierra a mi régimen, en sólo un par de semanas el problema se resolvió por completo. También reduce la retención de agua, el dolor muscular y la inflamación".

De un hombre de 61 años: "Mi capacidad de tener y mantener una erección es mucho mejor. Estaba un poco bajo en ese aspecto pero ya no".

De un médico de 56 años: "Enseguida me di cuenta de que me despertaba con erecciones de forma constante.  Sólo por eso supe que algo estaba funcionando.  Probablemente no ocurría en los últimos 10-20 años y hasta que empecé a dormir conectado a la Tierra. Junto con esto, siento que mi sueño es de alguna manera de una calidad más profunda".

De un hombre: "Ahora estoy seguro de que no he estado imaginando cosas cuando noto cómo el sexo es mucho más energizante y satisfactorio cuando alguna parte del cuerpo de al menos uno de los participantes está conectado a tierra."

De una esposa: "He notado un cambio de energía casi de inmediato y muchos menos dolores por la mañana. Mi marido duerme mucho mejor después de haber estado plagado de un insomnio horrible durante años y después de haber probado casi todo. Al instante nuestra vida amorosa mejoró".

De una doctora: "La mayoría de los pacientes me dicen que su sueño es más profundo y que no se despiertan durante la noche. También me han dicho que su libido ha aumentado".

De una esposa: "Mi marido y yo dormimos conectados a la Tierra desde hace unos dos meses. ¿Alguien ha mencionado los grandes orgasmos cuando se tiene relaciones conectado a tierra? Ambos hemos experimentado ese gran beneficio extra. También dormimos mejor y tenemos menos dolores".

De una mujer de 47 años: "También he notado que he recuperado mi libido, así como la claridad".

De una publicación de un hombre en las redes sociales en 2019: "He leído en el libro de earthing que algunos hombres reportaron una diferencia en la erección y puedo dar fe de ello, parece una broma, pero después de dos o tres semanas de dormir conectado a tierra es más grande y dura más.  Duermo conectado a tierra y me conecto a tierra también mientras trabajo. "

En respuesta a su publicación, tres hombres comentaron:

- "Yo también he experimentado los mismos resultados de erección".

- "¡Funciona!"

- "Lo mismo digo.  Bienvenido al club de la felicidad".

Y cuatro mujeres también comentaron:

- "Con toda franqueza, he experimentado la versión femenina. Por primera vez en mi vida he tenido orgasmos mientras dormía, el aumento del flujo sanguíneo estoy segura que es la razón. La primera vez que ocurrió estaba muy confundida. Tampoco eran sueños eróticos".

- "¡He experimentado más intensidad y placer!"

- "Estoy en una edad en la que la mayoría de las mujeres se quejan de la falta de libido debido a las variaciones hormonales asociadas a la menopausia. Mi marido y yo tenemos una cama conectada a la Tierra...¡No hay problemas de libido este verano! Tengo 51 años. Estamos convencidos de que el grounding tiene algo que ver con nuestra salud sexual."

- "Lo mismo digo".

Fuente: Sex Life. Earthing Institute