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¿Mal humor? Sigue el consejo de Elvis
Elvis Presley tuvo una idea brillante en su canción de 1964 "Barefoot Ballad" (Balada descalza) sobre quitarse los zapatos y dejarse llevar por el blues. Lo que Elvis no sabía...
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Grounding para cuidar el sistema nervioso
Quizá uno de los beneficios más ignorados del grounding -y tan beneficioso en estos tiempos de estrés- es la rápida relajación del sistema nervioso autónomo (SNA), que regula funciones como...
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Cambiar vidas gracias al earthing: la perspecti...
Me encanta cavar en la tierra y sentir mi conexión con ella. Caminar descalza por la hierba me ayuda a reducir el estrés. De niña, solía correr descalza con mis...
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¿Fatigado? Deja que el grounding te recargue
Vidas llenas de energía Aquí hay más comentarios de personas que han experimentado más energía gracias al earthing. De un lector de Inglaterra: "Me sentía muy decaído y lento, sin...
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Earthing como apoyo para la depresión
De Elisha C, 36 años, Delray Beach, Florida (2020): "Durante los últimos 3 años, he estado tomando un antidepresivo y un ansiolítico para la depresión posparto y el TEPT. Se...
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Grounding: La técnica para combatir tu ansiedad
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una respuesta natural y normal del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro percibido. Es una emoción que todos experimentamos en ciertos momentos...
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